Categoria: Suplementos
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Vitaminas engordam?
É muito comum vermos pessoas que evitam tomar suplementos vitamínicos por acreditarem que “vitaminas engordam”. Mas é verdade que vitaminas engordam? Em primeiro lugar, vamos definir o que é engordar. Resumidamente, engordar é aumentar a proporção de gordura corporal. Essa gordura é uma reserva energética do nosso organismo. Nosso corpo…